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Autoayuda

Mostrando 1–20 de 402 resultados

Nuestra selecci贸n de los mejores libros de No Ficci贸n, y en particular de la tem谩tica: Autoayuda.


Dentro del mundo de la literatura y de la producci贸n de textos escritos encontramos a un g茅nero que mucho ha crecido en el 煤ltimo tiempo y que, aunque no cuenta con el m谩s alto reconocimiento en el mundo acad茅mico, es uno de los m谩s populares y vendidos en la actualidad. Hablamos de la literatura de autoayuda, aquella que tiene como objetivo plantear posibles soluciones, gu铆as o ayudas a problemas sentimentales, emocionales y sociales de los individuos.

Los libros de autoayuda llegaron hace unos a帽os para quedarse. Tomos que prometen ayudar a fortalecer algunas competencias, a mejorar relaciones, a facilitar el auto conocimiento, a tener m谩s 茅xito鈥 Todo lo que podamos imaginar. As铆, se han establecido para muchos como un recurso extraordinario para trabajar sobre la propia persona y mejorar. O bien, para paliar algunas sensaciones menos positivas.

Estos ejemplares se han concebido como una forma de traspasar el conocimiento de los profesionales a los no profesionales, a la poblaci贸n general. De esta manera, se pone al alcance de cualquier persona informaci贸n sobre c贸mo abordar un mar de problemas y c贸mo resolverlos o, al menos, sentirse mejor.


Libros m谩s populares de autoayuda

  • Tus zonas err贸neas, Wayne Dyer

Este libro est谩 entre los libros m谩s vendidos de la historia, y a pesar de haber sido publicado hace ya m谩s de 40 a帽os, sigue siendo muy influyente y popular. Es f谩cil entender por qu茅 al leer sus primeras p谩ginas: plantea una exploraci贸n de conceptos que, de manera habitual, nos llevan a auto-sabotearnos y a alejarnos de la felicidad. De esta manera, ayuda a tenerlos en cuenta para neutralizar su influencia en nuestro d铆a a d铆a.

  • El poder del ahora, Eckhart Tolle

Si hablamos de mindfulness, debemos hacer referencia al libro de autoayuda por antonomasia: El poder del ahora. Se trata de uno de los mayores bestsellers a nivel mundial, en el que Tolle propone varias estrategias para centrarte en el momento presente y aprender a convivir con tu voz interior.

De esta forma conseguir谩s reducir el sentimiento de culpa por el pasado o la ansiedad por el futuro. Tambi茅n aprender谩s a separarte de tu mente para centrarte en las sensaciones de tu cuerpo y reducir el impacto de las emociones negativas.

Todo un cl谩sico y posiblemente, todo un hito en el campo de la psicolog铆a. Fue en los a帽os 90 cuando Daniel Goleman nos present贸 las bases de la llamada inteligencia emocional. Este concepto revolucion贸 casi cualquier campo de nuestra sociedad: el laboral, el escolar, el 谩mbito del crecimiento personal.

M谩s que un libro, es la herramienta perfecta para tener m谩s amigos e influir sobre los dem谩s. Y aunque originalmente se escribi贸 hace ya bastantes a帽os, es impresionante ver que todos y cada uno de los principios, t茅cnicas y consejos que Carnegie comparte en este libro son atemporales e igual de efectivos en la actualidad.

  • Padre Rico, Padre Pobre, Robert Kiyosaky

La obra de Kiyosaky nos habla sobre c贸mo alcanzar la libertad financiera. Este trabajo, se ha convertido, por as铆 decirlo, en uno de los libros clave para muchos coachs financieros y ejecutivos. Su lectura nos permitir谩 cambiar nuestra perspectiva sobre el dinero. Pero, no solo eso. Tambi茅n nos ayudar谩 a dar un gran giro a nuestra vida personal.

  • Comunicaci贸n no violenta, Marshall Rosenberg

Aunque pueda parecer un tratado sobre comunicaci贸n, es mucho m谩s que eso. Se trata de un libro que te mostrar谩 c贸mo contactar con tu verdadero interior, ayud谩ndote a identificar, expresar y tomar responsabilidad sobre tus emociones.

Marshall Rosenberg fue un psic贸logo estadounidense que creo虂 la comunicaci贸n no violenta, un estilo de comunicaci贸n que permite intercambiar la informaci贸n necesaria para resolver conflictos sin generar enfados ni malentendidos, y que te libera para expresar tus necesidades.


Autores reconocidos del g茅nero de la autoayuda

  • Tony Robbins

Es un autor, coach, y orador motivacional de los m谩s conocidos del mundo en la categor铆a de autoayuda.

De hecho, lleva ya 30 a帽os siendo considerado como el mejor orador motivacional del mundo, adem谩s de que es un emprendedor y hombre de negocios. Sus seminarios en vivo han sido presenciados por m谩s de 4 millones de personas.

Ha fungido como consejero de cientos de l铆deres alrededor del mundo y dentro de su repertorio literario ha publicado 5 libros que han batido r茅cords en ventas a nivel mundial.

Nacido en Nueva Delhi, India, Deepak Chopra es un m茅dico, escritor y conferencista especializado en el misticismo cu谩ntico.

En los 煤ltimos a帽os, Chopra ha publicado una cantidad considerable de libros sobre salud mental y emocional, espiritualidad y el poder de la mente en la curaci贸n m茅dica.

Aunque ha escrito m谩s de 25 libros, los m谩s famosos son: Las Siete Leyes Espirituales del 脡xito y Cuerpo sin edad, Mentes sin Tiempo.

  • Daniel Goleman

Psic贸logo estadounidense creador de Inteligencia Emocional (1995), su obra bestseller con m谩s de cinco millones de ejemplares impresos en todo el mundo y traducida a 40 diferentes idiomas. Este libro fue nombrado por la revista Time como uno de los 鈥25 Libros de Gesti贸n Empresarial M谩s Influyentes鈥.

Adem谩s de inteligencia emocional, Goleman ha escrito sobre otros temas como autoenga帽o, creatividad, meditaci贸n, aprendizaje social y emocional, y alfabetizaci贸n.

  • Wayne W. Dyer

Psic贸logo, orador motivacional y autor de uno de los mejores libros de superaci贸n personal: Tus Zonas Err贸neas, con m谩s de 35 millones de ejemplares vendidos en diferentes idiomas, posicion谩ndose entre los m谩s vendidos del New York Times durante 64 semanas consecutivas.

Louise Hay fue una oradora y escritora estadounidense de libros de autoayuda. Es considerada como una de las figuras m谩s destacadas del movimiento del Nuevo Pensamiento.

Algunos de sus libros que escenifican la conexi贸n mente y cuerpo de la que era partidaria son: Tu puedes sanar tu cuerpo, publicado en 1976, y T煤 puedes sanar tu vida (1984).


Obras recomendadas de autoayuda

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