Tu semana de venus: descubre el poderoso secreto de tu ciclo a cualquier edad (crecimiento personal) (spanish edition)

Rebecca Booth, renombrada ginecóloga y una autoridad mundial en el estudio del ciclo hormonal femenino, ofrece en este libro la información más clara y accesible para todas las mujeres que deseen comprender mejor su cuerpo así como los cambios que experimentan a lo largo de su vida, desde la primera menstruación hasta la menopausia. La doctora Booth se refiere al efecto Venus para hablar de esos días en que las mujeres se sienten más guapas y receptivas, normalmente la semana antes de la ovulación: la piel está más tersa, el pelo brilla, el cuerpo, la mente y la sexualidad femeninos se encuentran en su máximo apogeo. Este libro nos enseña a identificarla para maximizar sus efectos, a conocer cada etapa del ciclo menstrual y a sacarle partido en los distintos momentos de la vida. El libro más completo jamás publicado sobre el ciclo femenino, que incluye un programa de alimentación, estilo de vida y belleza para incrementar el efecto Venus y mejorar la salud.