EstĂĄs viendo una pelĂcula mientras piensas que se ha acabado
el detergente, tienes que descongelar la cena y hay que
cambiar las sĂĄbanas. ÂżTe suena?
La carga mental es la planificaciĂłn, la creaciĂłn de listas, el recuerdo
de detalles, fechas, citas y todo el trabajo invisible que
realizamos de forma constante para organizar nuestras vidas y
las de las personas que nos rodean. La mayorĂa de las veces ni
siquiera somos conscientes de la cantidad de peso que llevamos
encima cada dĂa.
MuchĂsimos ĂĄmbitos de la vida aumentan nuestra carga mental,
pero hay personas que deben sobrellevar una mayor cantidad
que otras, y estĂĄ demostrado que sobre las mujeres con
obligaciones familiares recae una responsabilidad exagerada
respecto a sus parejas del sexo masculino.
Iria Marañón, autora de Educar en el feminismo, analiza de qué
estĂĄ hecha esa carga extra que soportan las mujeres y da consejos
y pistas para ayudarlas a deshacerse de ella.
