Auto hipnosis todo esta en la mente

Si todo está en la mente, transformando la realidad en imaginación e ideas, y las ideas y fantasías en realidad. ¿No sería posible transformar nuestra realidad externa utilizando las habilidades naturales de la mente? Y si es posible hacerlo, ¿cómo podemos lograrlo? La mente requiere de alimento para inventarse la realidad que nos propone, porque aunque todo esté en la mente, ésta necesita de una serie de datos externos e internos para funcionar. La respuesta de la autohipnosis a estas preguntas es: llevando la realidad hasta nuestros sueños, para poder llevar nuestros sueños a la realidad o viceversa, porque vinculando ambos campos tomamos conciencia de nuestra realidad en relación con nuestros sueños, de la misma manera que tomamos conciencia de nuestros sueños en relación con la realidad, y al tomar conciencia, nuestra mente queda mejor parada para realizar su trabajo: contenerlo y expresarlo todo, por que todo está en la mente.