CĂłmo mejorar tu autoimagen desde dentro.
Muchas personas, sin padecer un defecto fĂsico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio mĂĄs razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosmĂ©ticos, gimnasios, peluquerĂas o centros clĂnicos de cirugĂa estĂ©tica.
El presente libro analiza de manera profunda este fenĂłmeno y expone claramente cĂłmo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicolĂłgico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jamĂĄs lograrĂĄn: que nos sintamos bien en nuestra piel.
