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Yo sí que cocino

Autor

Estado

Aceptable

Número de páginas

184

Editorial

Aguilar

Idioma

ISBN

9788403003019

4,19

Estado:
Autor

Estado

Aceptable

Número de páginas

184

Editorial

Aguilar

Idioma

ISBN

9788403003019

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Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la coach nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz.

¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano.

Patricia te propone menús variados y sanos para:
Reducir el estrés.
Decir adiós al estreñimiento.
Disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes.
Depurar el organismo.
Ser feliz.

Gracias a su estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna.

Bienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos.

SKU: 9788403003019-004 Categoría:

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Información del libro

Autor

Estado

Aceptable

Número de páginas

184

Editorial

Aguilar

Idioma

ISBN

9788403003019

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