Uno de los expertos mundiales en contaminaciĂłn interna nos enseña en este libro quĂ© hacer para reducir los contaminantes en nuestro dĂa a dĂa. Si te interesa tu salud y la de los tuyos, no dejes de leerlo y descubrir los tĂłxicos que conviven silenciosamente con nosotros.
Vivimos rodeados e impregnados de contaminantes que aumentan nuestro riesgo de sufrir enfermedades endocrinolĂłgicas, cardiovasculares, neurodegenerativas, inflamatorias, cánceres o infertilidad. Las sustancias tĂłxicas se detectan en nuestro cuerpo, a distintas concentraciones en los alimentos por los plaguicidas de la agricultura intensiva; o en nuestros hogares, en juguetes, muebles, aparatos electrĂłnicos o utensilios de cocina. Cada dĂa respiramos, comemos, bebemos e incluso nos maquillamos o lavamos el pelo con sustancias cuya toxicidad es objeto de preocupaciĂłn razonada en las sociedades más avanzadas.
En este libro, el Dr. Miquel Porta, catedrático de Medicina Preventiva y Salud PĂşblica de la Universitad AutĂłnoma de Barcelona, nos invita a informarnos y a pensar en esa contaminaciĂłn interna y externa con ánimo tranquilo y positivo. Para ello resume los conocimientos más actuales y sus reflexiones, a la vez que nos ofrece consejos Ăştiles para lograr reducir la exposiciĂłn a todos estos contaminantes en nuestro dĂa a dĂa.
