ÂżSientes que las preocupaciones dominan tu vida?
¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad?
Sé por lo que estås pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiarå. En este libro encontrarås la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudarå a comprender lo que estås sintiendo y cuål es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderås que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender.
Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres tĂș como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podrĂĄs responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero pĂĄnico.
No esperes mås para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompañan tu vida.
