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Relajación total

Autor

Estado

Excelente

Número de páginas

192

Editorial

Rba

Idioma

ISBN

9788447348718

4,80

Estado:
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192

Editorial

Rba

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ISBN

9788447348718

Disponibilidad: Hay existencias

Técnicas curativas para aliviar la tensión del cuerpo, la mente y el espíritu Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana.

SKU: 9788447348718-001 Categorías: , Etiquetas: , , ,

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Información del libro

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192

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Rba

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9788447348718

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