Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor.
Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumĂĄticos, maltrato verbal…
No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prĂĄcticos y tareas sencillas, sanar tu pasado.
Heridas emocionales te ayudarĂĄ a transitar el camino para:
Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros, el recuerdo de las crĂticas en afirmaciĂłn interior, los recuerdos traumĂĄticos en experiencias de libertad, los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento, los celos en autoestima, los recuerdos de la infancia en un futuro de Ă©xito, los errores y fracasos en una situaciĂłn de aprendizaje y el recuerdo del peor dĂa de mi vida en tu mejor momento.
Nos puede lastimar lo que nos pasĂł y nos puede doler lo que no nos pasĂł. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos.
