Crisis emocionales

En contra de lo que parece, las crisis ofrecen una oportunidad única para mejorar, no sólo nuestras condiciones externas, sino también nuestras habilidades y nuestro carácter. Las crisis emocionales nos afectan a todos, porque son inherentes a nuestro crecimiento e inevitables en un mundo que no es siempre acogedor. De hecho, vamos construyendo nuestras vidas a partir de decisiones críticas, casi siempre tomamos de repente ante situaciones que nos pillan desprevenidos. Por eso, aprender a enfrentarse al cambio es una muy necesaria para nuestro desarrollo y bienestar.
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nJosé Luis González de Rivera explica en este libro, con su estilo claro y sencillo y su profundo conocimiento del ser humano, cómo vencer esos momentos imposibles que nos arrastran al estrés, al miedo a la vida y a la depresión. He aquí las claves para superar nuestras limitaciones, aprovechando las circunstancias en lucha contra las dificultades de la vida.