Con chándal y a lo loco

Manual de supervivencia para deportistas de fin de semana.
n¿Eres de los que se repiten machaconamente: «Tengo que hacer deporte, tengo que hacer deporte…», mientras conectan la televisión y se disponen a lanzarse sobre su sillón favorito? ¡Ay, esa tripita delatora, esa tripita!
nY tú, muchachita, ¿convives pacíficamente con tus michelines o te invade el sentimiento de culpa cada vez que mojas una magdalena, mientras piensa que quizá si practicaras algo de aerobic…?
nSi eres nuevo en esto, ¿qué mejor que un padrino como Juanma Iturriaga, autor de este divertidísimo manual, para ponerte al día? Empóllatelo, pon en práctica sus consejos, y en tres días… O mejor aún, regálasalo a quien tú sabes, para que ya no tenga excusa alguna y mueva de una vez el body.