La fuerza de la queitud. el poder de la meditación trascendental

Aprende qué es y cómo funciona la meditación trascendental, la mejor forma de combatir el estrés y conseguir un estado de relajación y descanso al que estamos predispuestos de forma natural.
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n¿Qué tienen en común Oprah Winfrey, Ellen DeGeneres, Gwyneth Paltrow, Tom Hanks o Gisele Bündchen? La respuesta es: un profesor de meditación trascendental llamado Bob Roth, que ha ayudado a miles de personas a desarrollar su creatividad y poder innatos a través de una técnica sencilla y no religiosa llamada meditación trascendental.
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nEn este libro Bob Roth nos explica, de forma simple y clara, todo lo necesario para conocer y practicar esta técnica.
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n«La fuerza de la quietudes una clase magistral que hace la meditación trascendental accesible a todo el mundo».
nArianna Huffington
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n«Se duerme mejor. Se tienen mejores relaciones. Interactuamos mejor los unos con los otros. Estoy un mil por ciento mejor cuando la practico».
nOprah Winfrey
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n«La guía más simple, atractiva y fácil de entender sobre la meditación trascendental, una técnica en la que confío para ayudarme a llevar esta vida tan desafiante, a veces estresante».
nGwyneth Paltrow