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La dieta de la longevidad

Autor

Estado

Excelente

N√ļmero de p√°ginas

352

Editorial

Grijalbo

Idioma

ISBN

9788416449552

13,04

Estado:
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352

Editorial

Grijalbo

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9788416449552

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En La dieta de la longevidad Valter Longo, el ¬ęgur√ļ de la longevidad¬Ľ, recoge uno de los m√°s importantes descubrimientos cient√≠ficos en el campo de la alimentaci√≥n: la clave para prevenir y curar las enfermedades m√°s comunes del siglo XXI.

Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.

Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.

Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.

Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al d√≠a repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al a√Īo, adem√°s de otros muchos consejos y recetas, podr√°s mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 a√Īos.

SKU: 9788416449552-001 Categoría:

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9788416449552

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