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Cómo superar el estrés de la vida cotidiana : una forma sencilla de alcanzar la serenidad y la relajación de manera individual, en pareja o en grupo

Autor

Estado

Bueno

Número de páginas

58

Editorial

Círculo De Lectores

Idioma

ISBN

9788422640653

2,85

Estado:
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Bueno

Número de páginas

58

Editorial

Círculo De Lectores

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ISBN

9788422640653

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Como superar el estrés de la vida cotidiana. Como reconocer las tensiones cotidianas y recobrar la calma y la serenidad. Como evitar las enfermedades a consecuencia del estrés.
n
nConsejos fundamentales, remedios prácticos. Como superar las situaciones de estrés, relajar el cuerpo, el alma y el espíritu. Como conseguir un bienestar permanente y aumentar su capacidad de rendimiento.
n
nEjercicios sencillos. Ejercicios de relajación y respiración, de movimiento y de recepción. Como estimular la creatividad, con explicaciones fácilmente comprensibles y claras indicaciones.

SKU: 9788422640653-002 Categorías: , Etiquetas: , , , ,

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Información del libro

Autor

Estado

Bueno

Número de páginas

58

Editorial

Círculo De Lectores

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ISBN

9788422640653

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